Qué hacer después de una ruptura de sentimientos posteriores a la ruptura

La soledad posterior a la ruptura golpea rápidamente y golpea duro. Puede ser bastante difícil superar a alguien que amó tanto. Pero hay muchas cosas buenas que hacer después de una ruptura, que lo liberen de todas las cosas que aún son vinculantes para una relación que ha seguido su curso.

Aprovecha al máximo ser soltero y vivir tu vida en tus propios términos. No hay mejor compañía que puedas mantener que solo estar contigo mismo.

¿Cuál es el sentimiento después de una ruptura??

Tabla de contenido

• ¿Cuál es el sentimiento después de una ruptura??
  • Lo vi después de meses
  • Estábamos en una relación a larga distancia
  • Teníamos una relación física sólida
  • Cambiamos las ciudades y nos separamos
  • Soledad después de la ruptura
  • Me enamoré de alguien más
  • Comparé los dos
  • No sabía cómo lidiar con mi sentimiento posterior a la ruptura
  • Estoy casado, pero existen mis sentimientos posteriores a la ruptura 
• Qué hacer después de una ruptura?
• Preguntas frecuentes

Te sentirás triste, solo y sientes que tienes que superar la ruptura sola. Incluso puede sentir que nunca estará listo para salir de nuevo porque ha perdido su única oportunidad de amor. Pero nada podría estar más lejos de la verdad. En la etapa posterior a la ruptura, esto puede parecer la realidad de su vida, pero a medida que obtenga alguna perspectiva y las emociones asociadas con dejar de lado un cambio de relación, comenzará a ver que se le ha dado la oportunidad de un nuevo comenzar. Al igual que estas dos personas lo hicieron:

Mi corazón se hundió cuando vi S frente a mi apartamento. Se veía igual, a pesar de que habían pasado meses desde que pensé en él. Miré a mi alrededor con nerviosismo y le dije que no podía venir a mi habitación. La verdad es que le mentí.

Lo vi después de meses

No había tal regla, y nadie sabía que tenía una aventura con alguien en la universidad. Yo digo que tenía porque, en mi mente, había roto con él el día que dejé de escribir o llamando. Esos fueron los días en que uno tenía que ir a la cabina telefónica para hacer llamadas a larga distancia. Pero ahora, cuando vi S, mis sentimientos posteriores a la ruptura eran tan fuertes como siempre.

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Estábamos en una relación a larga distancia

En aquellos días para una persona con un nuevo trabajo, significaría tomarse la molestia de publicar a las 9 p.m. Para las personas que viven en albergues, apenas era posible comunicarse con el novio o la novia fácilmente.

Mi novio y yo estábamos oficialmente en una relación elegante a larga distancia. Nos comunicamos regularmente, pero anhelamos tocarnos y participar en algunos cargos de servicio pesado, como solíamos hacerlo, durante los días universitarios despreocupados.

Teníamos una relación física sólida

En el pequeño pueblo donde estudiamos, no era demasiado difícil disfrutar de nuestros impulsos carnales en la última fila de teatros oscuros, parques de amantes establecidos, aulas vacías o en los tejados desiertos. Nos conectamos mejor con nuestros cuerpos.

Me hizo descubrir puntos erógenos que nunca había imaginado que existieran en mí. Era un maestro de los juegos previos y puedo decir con seguridad que mi entrenamiento temprano en el departamento sexual vino de él.

Bueno, nunca miré más allá del velo del despertar sexual. Nunca examinamos nuestros problemas de relación más allá de lo sexual y nunca cuestionamos sus arrebatos celosos ocasionales si miraba a otros niños.

Cambiamos las ciudades y nos separamos

Cuando nos separamos después de la universidad para tomar trabajos en diferentes ciudades, nos prometimos que encontraríamos una manera de mantener viva la relación hasta que logremos conseguir trabajo en la misma ciudad. Prometimos que tomaríamos el largo viaje a través del mapa para reunirse al menos una vez al año.

Prometimos escribir una vez a la semana, hablar tres veces a la semana y charlar todos los fines de semana. Pero como cualquier otra pareja que está separada por la distancia, lentamente comenzamos a separarse.

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Soledad después de la ruptura

La soledad después de una ruptura es probablemente uno de los peores sentimientos del mundo. Aunque es difícil de experimentar, no esté en negación. Permítete el tiempo y el espacio para sanar y para superar la relación.

Es normal tomar tiempo. No se apresure a sí mismo y olvide procesar todas las emociones que puede sentir. Ve a tu propio ritmo. Sé esto porque también pasé por las mismas emociones.

Me enamoré de alguien más

Sin embargo, quien dijo, la distancia hace que el corazón Fonder quizás no me incluyó en su encuesta de personas en una relación a larga distancia. Me tomó seis meses volver a enamorarme. Lo experimenté todo: la tristeza, la soledad después de una ruptura y el sentimiento de arrepentimiento.

Dejé de salir de la casa y google en Google 'cosas que hacer después de una ruptura' para sentirme mejor. Un colega, R, que, en todos los aspectos, era un caballero, se convirtió en mi hombro para apoyarse durante este tiempo. Era generoso, caballeroso, inteligente e ingenioso. Antes de darme cuenta, me había enamorado de su encanto. Sabía en mi corazón que él era el verdadero negocio.  Y un día, sin previo aviso, me besó y lo besé y me gustó mucho.

Daresay, me había enamorado de él y ya no podía pensar en volver a mi amante de la larga distancia. En ese momento, sentí que finalmente estaba libre de las garras de mis sentimientos posteriores a la ruptura.

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Comparé los dos

Cuando no pude evitar comparar los dos, el velo se levantó. Me di cuenta de que nunca estaría en una relación con una pareja celosa que volaba a una ira irracional cada vez que hablaba con otro hombre. Poco a poco, corté los lazos con él.

Dejé de escribir, hacer llamadas e ir a los cibercafés para chatear con él. En mi mente, había roto con él, todavía estaba enamorado de él, pero estaba en un camino diferente.

No sabía cómo lidiar con mi sentimiento posterior a la ruptura

S estaba parado frente a mí, y no tenía idea de cómo explicarle el cambio en mí. Entonces, hice lo que pude mejor. Lo fingí.

Regresamos a su hotel y entramos en su habitación. Estaba sobre mí tan pronto como la puerta se cerró. Mi cuerpo traicionero no pudo resistir, a pesar de que mi mente me dijo que no cediera. Un año de abstinencia, para R y yo no habíamos ido a ese nivel de caricias pesadas, y mi cuerpo anhelaba la satisfacción.

¿Qué diablos me dije?. Eran solo mis sentimientos posteriores a la ruptura que no había procesado bien. Entonces, una ronda de sexo de ruptura no nos lastimaría. Sucumbí y no me arrepentí ni me sentí avergonzado por hacerlo. Me hizo sentir como una diosa y se aseguró de que estuviera saciado por completo antes de su satisfacción.

Rompimos amigablemente al final de su estadía de una semana. Había venido a admitir que se había enamorado de otra persona y quería romperlo en persona. Fue una ruptura mutuamente beneficiosa, y nos separamos en buenos términos.

Estoy casado, pero existen mis sentimientos posteriores a la ruptura 

Me casé con R eventualmente, pero en algunos momentos de honestidad, admito que es mejor que R en satisfacerme. Aún así, en un latido, elegiré R porque mi amor por él está más allá de la conexión sexual. No me arrepiento allí.

Estar con alguien que se preocupa por ti y te ama es mucho mejor que revolcarse en tu tristeza y enfrentar la soledad después de una ruptura solo durante semanas, meses y años. Permítete conseguir el amor y la atención que te mereces.

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Qué hacer después de una ruptura?

Finalmente puedes hacer todas las cosas que no pudiste hacer antes, que a tu pareja no le gustó. Puedes golpear los clubes, ir a bailar, viajar solo o tener pijamadas con tus amigos. Ya no hay nada que te detenga, así que vuelve loco y haz lo que te haga feliz!

Es importante disfrutar de las cosas y comprometerse con las personas que te traen felicidad para lidiar con los sentimientos posteriores a la ruptura de la manera correcta. Estos momentos de alegría pueden ser el antídoto perfecto para el dolor, el dolor o la ira que puede estar albergando por dentro. Permítete tiempo para revolcarse, pero asegúrate de que no te quedes atrapado por mucho tiempo.

Esto es lo que debe hacer después de una ruptura para asegurarse de que esté en el camino para seguir adelante:

• Tómese tiempo para que haga cosas que siempre ha querido probar
• Manténgase en contacto con amigos y familiares y haga planes para reunirse regularmente
• Tomar un nuevo pasatiempo que te ha gustado un instrumento o un deporte
• Manténgase alejado de las redes sociales por un tiempo para evitar acosar a su ex

Independientemente de si canceló la relación o su ex lo hizo, una ruptura nunca es fácil de manejar. Tienes que encontrar formas y medios para dejar de sentirte vacío después de una ruptura, solo entonces puedes obtener el cierre, sanar y estar listo para los nuevos comienzos.

Preguntas frecuentes

Puedes sentirte triste, enojado, solitario, feliz a la vez. Después de una ruptura, sus emociones están por todas partes, y debe reconocer todos estos sentimientos para superar adecuadamente a alguien.

Depende de cuánto tiempo se dé para procesar todas sus emociones. Por lo general, después de dos semanas deberías comenzar a sentirte mejor.

Sí. Puede sentir que no debería haber cortado las cosas con alguien inmediatamente después de la ruptura. Pero esa es solo tu soledad asumiendo tu mente. Si las cosas no funcionaban o si eran tóxicas de alguna manera, recuerde que está mejor sin ellas.

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