Qué hacer cuando tu pareja deja de intentarlo

Tirar de peso muerto es agotador. Ojalá nunca hayas tenido que mover un cadáver real. Pero tal vez recuerdes la última vez que tu niño pequeño tuvo un berrinche y tuvo que arrastrarlos, o la última vez que alguien se durmió en un mal lugar. Es mucho más difícil que mover muebles o comestibles. Muchas de las parejas que veo están al menos en algún nivel comprometidas a cambiar, pero lo que sucede cuando una persona no es?

¿Cómo sé cuándo se han revisado totalmente??

Has estado pidiendo cambio, ya sea sutil o sencillo. Te has estado preguntando, '¿Qué puedo hacer para hacerlos más felices??'Has estado tratando de ser un compañero mejor y mejor. Y todo esto tiene poca o ninguna respuesta de tu pareja. A menudo, las cosas pequeñas y positivas que solían hacer para mostrarte su amor se han detenido. O peor aún, han comenzado a hacer cosas negativas e hirientes y no responden a sus solicitudes para detenerse. Por lo general, esta etapa lleva un año o más antes de que finalmente te des cuenta de que no les importa cómo te sientes. Te has vuelto harto de llorar, mendigar y sentirte decepcionado.

Hay algo que pueda hacer? Siento que lo he probado todo.

Primero, como consejero, diría que si aún no lo ha hecho, debe solicitar que ambos encuentren un profesional que lo ayuden a reparar la relación. Si se niegan, entonces le sugiero que se atienda a sí mismo! Has pasado por un largo período de emociones difíciles, y necesitas a alguien que te ayude a resolver tus sentimientos, tus necesidades y cómo manejar la vida con una pareja controlada.

Ya sea solo o con un profesional, hágase estas preguntas:

1. ¿Les he hecho claramente cómo me siento?? A menudo la gente piensa: 'Bueno, deberían saber cómo me siento!,'Pero créeme, es posible que no sepan cuán grave es el nivel de sus sentimientos. A veces necesitan saber que estás empezando a pensar en la palabra D.

2. ¿Hay bloques para progresar?? Si el dinero es apretado, puede tener sentido que la noche de cita no pueda suceder, no importa cuánto lo necesite. Usar algo de lógica puede ayudarlo a sacar el aguijón de su inacción.

3. ¿Cómo me siento realmente por esto?? Muchas, muchas veces he visto personas que solo están reaccionando al rechazo (generalmente del trauma pasado con los demás), y no realmente por amor a su pareja. Una vez más, un terapeuta puede ayudarlo a averiguar si realmente ama y quiere mantener su relación con su pareja, o si simplemente tiene un problema con el abandono.

A medida que trabaja en estas respuestas, puede llegar al punto de comprender que puede tener que aceptar las cosas que no puede cambiar, si no está listo para separar. Y eso también está bien. Está bien dejar de mendigar e intentarlo, y esperar y ver si el cambio puede ocurrir por sí solo. Como consejero, he visto que esto sucede de la nada.

Entonces, ¿qué hago mientras tanto??

Entiende que te has decepcionado y herido. Pregúntese, ¿qué ha descuidado por sí mismo, enfocándose en hacer que cambien? Como dijo uno de mis clientes masculinos, "Perdí totalmente la mejor versión de mí tratando de hacer feliz a alguien más."Incluso he visto clientes que han pospuesto citas médicas y dentales! Concéntrese en su crecimiento y desarrollo personal. Además, ¿qué experiencias has transmitido porque tu pareja no quería unirte a ti?? Ir a ese concierto, esa película, ese restaurante. Tome esa lección de esquí, esa vacaciones, esa aventura. Las cosas que te perdiste han incorporado el resentimiento, y eso nunca ayuda a reparar las cosas.

No digo que tengas que renunciar a tu pareja, solo digo que al final del día todavía eres responsable de tu propia felicidad, así que no te pierdas en el proceso!