¿Cuándo debería decirle a su cónyuge, tenemos un problema?

En este articulo

• ¿Deberías decirle a tu cónyuge que no estás contento??
• ¿Cuáles son las señales de advertencia de un matrimonio problemático??
• ¿Cuándo debería decirle a su cónyuge? "Tenemos un problema."
• Cómo hablar con tu cónyuge sobre estar infeliz
• Preguntas frecuentes
• La comida para llevar

Puede haber momentos en una relación cuando sienta que necesita hablar con su cónyuge, una charla seria. Esta puede ser una conversación desafiante, pero podría ser necesario. Aquí hay un vistazo a las cosas que debe saber cuándo debe decirle a su cónyuge: “Tenemos un problema."

¿Deberías decirle a tu cónyuge que no estás contento??

Cuando no está contento en el matrimonio, debe hablar con su cónyuge sobre cómo se siente lo antes posible. Esto puede ayudarlo a abordar pequeños problemas de inmediato, y puede evitar que haga algo que se arrepienta.

Es importante hablar de problemas dentro de su relación cuando surgen, por lo que tendrá una mejor oportunidad de trabajar a través de ellos en lugar de simplemente terminar la relación. Incluso si no está contento, es posible que aún desee quedarse con su cónyuge.

Para obtener más información sobre cómo hablar con su cónyuge cuando sea difícil, vea este video:

¿Cuáles son las señales de advertencia de un matrimonio problemático??

Hay algunas señales de advertencia importantes que su matrimonio está en problemas a los que debe prestar atención. Algunos son cuando se esconden las cosas el uno del otro, tomando decisiones sin consultar a su cónyuge, si ya no tienen íntimas entre sí. Cuando no puedes dejar que las cosas que sucedieron dentro de tu relación.

Si nota estas señales de advertencia en su matrimonio, puede preguntarse, ¿tenemos un problema?? Una vez que te das cuenta de que puedes tener uno, debes hablar con tu pareja sobre cómo se sienten. Es posible que puedan descubrir sus próximos pasos juntos.

¿Cuándo debería decirle a su cónyuge? "Tenemos un problema."

El matrimonio puede tomar algo de trabajo, y todo a veces va de manera diferente a lo que pensabas que podría. Sin embargo, puede tomar un tiempo que no se dé cuenta de que tenemos un problema.

Una vez que te sientas así, te debes a ti mismo discutir esto con tu cónyuge. Aquí hay algunas razones por las que puede sentirse así.

1. Pérdida de identidad

En algunos casos, un individuo puede sentir una pérdida de identidad cuando están en un matrimonio. Este podría ser el caso cuando necesitan tener cosas propias que hacer. Por ejemplo, si pasa todo su tiempo con su pareja y no tiene sus intereses y pasatiempos, esto podría hacerle sentir que su papel solo lo define como cónyuge.

Puede ayudar pasar tiempo con amigos, tener sus actividades o incluso que pueda pasar tiempo haciendo las cosas que le gustan por usted mismo, en ocasiones.

2. Las reglas se están rompiendo

Cada vez que usted y su cónyuge se reunieron, puede haber habido un momento en que discutiera lo que quería de una relación y cuáles eran los límites.

Si se rompen dentro de su matrimonio, debe aprender a arreglar un matrimonio poco saludable.

Si cualquiera de las personas en una relación está rompiendo las reglas o pensando que no tiene que mantener su final del matrimonio, también puede pensar que está bien ser abusivo o peor.

Debe hablar con su pareja tan pronto como note que algo está mal y ver si puede decidir cómo solucionar el problema juntos.

3. Se siente unilateral

Cada vez que sienta que su matrimonio es unilateral, este puede ser una de las principales señales de su matrimonio está en problemas. Si un matrimonio es unilateral, esto podría significar que una persona está haciendo gran parte del trabajo y la otra no es.

Cuando esto sucede, podría conducir a adulterio, especialmente cuando un cónyuge siente que puede hacerlo mejor que su compañero actual.

Si está haciendo todo el trabajo en casa y parece ser el único que intenta mantener la relación unida, esto indica que puede tener un matrimonio en problemas.

Considere el consejo en este artículo y haga una investigación adicional sobre el asunto, para que pueda decidir sus opciones para abordar su relación.

4. No te sientes escuchado

Es posible que no tenga pérdidas sobre cómo hablar con su cónyuge, especialmente si ya ha sentido que no se escucha. Tal vez le haya preguntado a su pareja por qué no está escuchando lo que dice y ha estado tratando de cambiar esto, pero ha pasado desapercibido.

Si bien esto puede hacerte sentir frustrado, te debes a ti mismo para decirle a tu cónyuge, tenemos un problema una vez más, para determinar si puedes llegar a un arreglo. Si no están dispuestos a escucharlo, puede ser problemático para la longevidad del matrimonio.

Lectura relacionada: Qué hacer si no te sientes escuchado en una relación

5. Te sientes irrespuesto

En una relación, cuando siente que hay demasiada tensión que no se está resolviendo o está discutiendo mucho, esto podría conducir a la insatisfacción del matrimonio, según un estudio de 2020.

Cuando sienta que está siendo faltado al respeto, debe hacer lo que pueda para hablar con su pareja sobre esto. Existe la posibilidad de que no sean conscientes de su comportamiento, o si saben que son irrespetuosos y no les importa, esto puede ayudarlo a comprender el estado de su relación.

Cómo hablar con tu cónyuge sobre estar infeliz

Si no está seguro de cómo hablar con su cónyuge y decir que tenemos un problema, hay cosas que debe tener en cuenta. Aquí hay un vistazo a algunos de los pasos a seguir.

1. Sepa lo que quiere decir

Para determinar cómo decirle a su cónyuge que no está contento, debe averiguar lo que quiere decir. Piense en cómo se siente y qué está sucediendo dentro de la relación.

Puede tomar todo el tiempo que necesite para reunir sus pensamientos para colocar todo sobre la mesa una vez que hable con su pareja. Entonces deberías poder decir lo que tienes que sin enojarte.

2. Se honesto

Cuando se pregunte si necesita hablar con su cónyuge sobre cómo se siente, también puede preguntarse cómo sabe si su matrimonio está en problemas. Si le preocupa su matrimonio, esto puede ser algo bueno, teniendo en cuenta.

Por eso no debes ignorar los sentimientos que tienes. Si necesita hablar con su pareja sobre cómo se siente para que las cosas puedan cambiar dentro de su matrimonio, no dude en hacerlo. También pueden sentir que algo está mal y quiere mejorar las cosas.

Lectura relacionada: Cómo ser honesto en una relación: 10 formas prácticas

3. Proponer una solución

Puede ayudar si propone una solución cuando habla con su cónyuge sobre cómo se siente acerca de su relación. Por ejemplo, si está molesto porque están trabajando demasiado y nunca están en casa, sugiera noches especiales juntos donde no se involucre ningún trabajo.

En una escala más amplia, es posible que también desee recomendar asesoramiento si está dispuesto a sentarse y hablar sobre sus problemas. La oficina de un terapeuta puede proporcionar un área neutral para hablar sobre cosas que puede que no se sienta cómodo diciendo lo contrario.

4. Pregunta sus pensamientos

Después de haber dicho lo que debe decirle a su pareja, también debe permitirles decir lo que tienen que decir. Pueden tener otra solución para ofrecer, o pueden querer hablar sobre sus pensamientos sobre cómo se siente.

También puede preguntarles si sienten que algo está mal y si saben por qué se sienten así. Si está dispuesto a tratar de fortalecer el matrimonio, esto puede mantener su vínculo fuerte.

Además, si abre este tipo de diálogo con su cónyuge y parece que está dando un giro irrespetuoso, es posible que haya tenido razón sobre la condición de su matrimonio.

5. Discutir el futuro

Cuando no está contento en su matrimonio, debe discutir el futuro de su relación con su cónyuge. Para algunas parejas, este puede ser un punto de inflexión donde puede cambiar la dinámica o los aspectos de la relación causando problemas.

Por otro lado, algunas parejas estarán en diferentes páginas con respecto a cuánto están dispuestos a poner en trabajar en su matrimonio. Si su cónyuge no parece que quiera que funcione, cambie el comportamiento no deseado o evalúe sus necesidades, debe considerar lo que quiere hacer.

Reflexione sobre todas sus opciones antes de actuar. Es posible que desee permanecer casado, ir a asesoramiento matrimonial o tomar medidas para poner fin a la relación. Es una gran decisión, así que tómese el tiempo que necesita para determinar lo que desea.

Lectura relacionada: Cómo hablar sobre el futuro con mi pareja de manera efectiva

Preguntas frecuentes

Aquí hay algunas preguntas frecuentes sobre cuándo hablar con su cónyuge sobre problemas en su matrimonio.

1. Cuándo dejarlo renuncia en un matrimonio?

Si se pregunta de qué tipos de problemas de matrimonio pueden indicar que es hora de no dejarlo en un matrimonio, algunos son difíciles de regresar de.

Uno es si alguno de ustedes se ha desviado en la relación. Si alguno de ustedes ha hecho trampa, puede indicar que usted ha renunciado a su matrimonio.

Otra razón es que usted o su pareja no están dispuestos a trabajar en el trabajo. Cuando parece que uno o ambos no quieren intentar arreglar su matrimonio o hablar de cosas, esto podría terminar con su unión.

Por supuesto, incluso si encuentra estos problemas y desea que su matrimonio funcione, puede considerar el asesoramiento de relaciones.

2. ¿Cuáles son las primeras señales??

Las señales de que su matrimonio puede haber terminado son similares a las que pueden aparecer cuando su matrimonio está en problemas. Por ejemplo, si no pueden hablar entre sí sin discutir o ya no se habla entre sí, esto puede indicar que tiene un problema.

Otra señal que podría hacerte preguntarte si tenemos un problema es cuando sientes que estás cediendo a la relación, lo que no está recíproco. En general, si una persona percibe que da y no recibe mucho a cambio, esto puede hacer que se sientan insatisfechos en su relación y causar estrés o ansiedad indebidos.

Es por eso que te debes a ti mismo tratar de resolver pequeños problemas de manera oportuna, para que no se conviertan en problemas aún más grandes. Asegúrese de hablar con un terapeuta cuando sea necesario, especialmente si desea obtener más información sobre cómo fortalecer su matrimonio.

La comida para llevar

No hay tiempo correcto o incorrecto específico para decirle a su cónyuge que tenemos un problema. Este es un asunto que debes confiar en tus instintos en. Una vez que sienta que algo está mal o no se sienta de la misma manera que solía hacerlo, es posible que desee hablar con su pareja.

Trate de discutir cuándo tiene una pista de que su matrimonio puede necesitar trabajo. Esto podría brindarle la mejor oportunidad de mejorar su relación. Si usted y su cónyuge están dispuestos a trabajar juntos para desarrollar su matrimonio y ayudarlo a perdurarse, esto puede ser lo que quise todo el tiempo.

Además, puede consultar otros artículos y consejos en línea sobre hablar con su cónyuge sobre sus sentimientos o reunirse con un terapeuta para obtener asesoramiento experto. Confíe en sus instintos cuando crea que algo necesita cambiar y hable con su pareja lo antes posible. Entonces puedes decidir qué pasos tomar.