Cuándo dejar ir una relación a larga distancia

En este articulo

• Relaciones de ruinas de distancia?
• ¿Cuál es el porcentaje de relaciones fallidas a larga distancia??
• ¿Por qué fallan las relaciones a larga distancia??
• Cuándo renunciar a una relación a larga distancia
• 15 signos que debe dejar ir una relación a larga distancia
• Cómo dejar ir una relación a larga distancia

La distancia en las relaciones puede ser difícil. Sin contacto físico y tiempo que pasan juntos, puede ser un desafío crear intimidad y mantener un fuerte vínculo. A pesar de estos desafíos, muchas personas pueden mantenerse comprometidas con una relación a larga distancia, con la esperanza de vivir o más cerca de su pareja en algún momento en el futuro.

Si ha tenido la distancia en una relación por un tiempo, es posible que se pregunte cuándo dejar ir una relación a larga distancia. Es posible que desee aferrarse a la relación, creyendo que usted y su pareja se unirán en algún momento.

También es posible que eventualmente comience a sentir que está perdiendo su tiempo en una relación que no va a ninguna parte.

Para eliminar la confusión, siga leyendo para aprender 15 signos de cuándo dejar ir una relación a larga distancia.

Relaciones de ruinas de distancia?

La distancia puede, desafortunadamente, arruinar algunas relaciones. Los parejas necesitan tiempo físico juntos, especialmente si una pareja tiene una gran necesidad de afecto físico. Si las relaciones no satisfacen las necesidades de uno o ambos socios, pueden fallar rápidamente.

Alguien que valora el afecto físico incluso puede sentirse no amado si hay distancia en la relación.

¿Cuál es el porcentaje de relaciones fallidas a larga distancia??

Si bien mantener las cosas a larga distancia es difícil y puede conducir al fracaso de la relación, no todas las relaciones a larga distancia están condenadas.

De hecho, un estudio reciente de las estadísticas de relación a larga distancia encontró que el 60 por ciento de las relaciones a larga distancia tienen éxito. Si bien la marca de cuatro meses fue un punto particularmente desafiante para las parejas en el estudio, aquellos que llegaron a la marca de ocho meses en una relación a larga distancia tenían más probabilidades de tener éxito.

Según este estudio, que incluyó a 1,000 participantes, alrededor del 40 por ciento de tales relaciones resultan en ruptura.

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¿Por qué fallan las relaciones a larga distancia??

Como se discutió anteriormente, las distancias pueden terminar arruinando las relaciones debido a varios factores. Echemos un vistazo en detalle:

• Falta de intimidad sexual

El Falta de intimidad sexual Cuando hay distancia en una relación también puede ser desafiante. Cuando las parejas no están siendo íntimas entre sí, es fácil para la chispa morir.

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• Falta de interacción social y romance

La distancia también puede matar una relación debido a la Falta de interacción social y romance. Los humanos son por naturaleza social, y las llamadas telefónicas y los chats de video a veces simplemente no pueden tomar el lugar de la interacción cara a cara. También es difícil crear romance a través del teléfono o el chat de video.

• Problemas de confianza

Finalmente, incluso la investigación muestra que La distancia puede crear problemas de confianza. Si hay inseguridades dentro de la relación, uno o ambos socios pueden dudar de que el otro sea fiel entre llamadas telefónicas.

Una pareja también puede darse cuenta de que están más felices cuando están lejos del otro, lo que finalmente lleva a la caída de la relación cuando hay distancia.

La distancia en una relación también puede hacer que las personas se separen y se den cuenta de que son más felices entre sí. Uno o ambos socios pueden verse tentados a buscar una conexión romántica o sexual con alguien más cercano a casa.

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• Falta de esfuerzo

Además, las relaciones a larga distancia fallan cuando uno o ambos Los socios dejan de poner el esfuerzo en la relación.

Por ejemplo, puede dejar de hacer llamadas telefónicas regulares a su pareja, o descubrir que está chatando en video con menos frecuencia o viaja para verse con menos frecuencia durante los fines de semana. Es comprensible que esta situación puede conducir al fracaso de la relación.

• Objetivos futuros no alineados

También puede ser difícil querer esforzarse para que una relación a larga distancia sobreviva, especialmente cuando se da cuenta de sus objetivos y Los planes para el futuro no están alineados.

Por ejemplo, uno de los problemas con las relaciones a larga distancia es que un miembro de la asociación puede desear vivir juntos en el futuro cercano, mientras que el otro socio no tiene planes de estar juntos. Puede ser agotador poner el esfuerzo en una relación que no parece estar llevando a un futuro compartido.

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Cuándo renunciar a una relación a larga distancia

Si bien tales relaciones pueden ser exitosas si ambos miembros de la asociación se esfuerzan por hacer que funcionen, hay momentos en que no tienen éxito, y debe saber cuándo dejar ir una relación a larga distancia.

Hay algunos signos, enumerados a continuación, que pueden sugerir que es hora de dejar ir una relación a larga distancia.

15 signos que debe dejar ir una relación a larga distancia

Lo siguiente puede ser útil si se pregunta cuándo dejar ir una relación a larga distancia:

1. Sin romance

Te das cuenta de que el romance se ha ido entre tú y tu pareja. Por ejemplo, ya no te emociona cuando recibes un mensaje de texto de tu pareja, o tu corazón ya no sale un ritmo cuando los ve en FaceTime durante una videollamada.

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2. Sospecha constante

Te encuentras constantemente sospechoso de lo que está haciendo tu pareja cuando no están hablando por teléfono.

Si encuentra que no puede superar estas sospechas incluso después de discutirlo una y otra vez con su pareja, o tiene evidencia de que su pareja puede participar en un comportamiento infiel, es hora de seguir adelante.

Es natural tener cierta sospecha en una relación a larga distancia, pero si comienza a consumirlo, la relación ya no es saludable para usted o debe echar un vistazo a sus pensamientos.

3. Falta de comunicación

No hay comunicación entre ustedes dos. Puede notar que no tiene nada de qué hablar con su compañero de larga distancia, o puede encontrar que llamarlos o chatear por video con ellos se ha convertido en una tarea.

También puede pasar varios días sin hablar, y cuando finalmente llame a su pareja, hay silencio en el otro extremo de la línea.

Una gran comunicación también se puede mantener haciendo preguntas. Consulte el libro 401 Grandes preguntas de discusión para parejas en relaciones de larga distancia por la psicóloga y autora Lisa McKay para desarrollar una mejor intimidad si desea darle otra oportunidad a la relación.

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También vea al orador inspirador Jay Shetty hablar sobre 5 consejos probados que marcarán la diferencia en su relación:

4. Demasiados cambios

Usted o su pareja han cambiado de manera que los dos se separen. Mudarse a una nueva ciudad o estar separado de alguien puede hacer que uno o ambos socios cambien.

Si encuentra que usted y/o su pareja han cambiado desde que estuvo separado, es posible que ya no sea compatible. Si los cambios son significativos, puede ser hora de dejar de lado la relación a larga distancia.

5. Sin esfuerzos

La distancia en una relación puede dificultar permanecer juntos, por lo que ambos socios deben tratar de hacer que las cosas funcionen. Si siente que su pareja ya no lo intenta o lo hace una prioridad, esta es una señal de cuándo dejar ir una relación a larga distancia.

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6. La relación se está apoderando de la vida

Otra de las señales de que su relación a larga distancia es que finaliza la relación que consume toda su vida. Es posible que pase tanto tiempo revisando su teléfono o esperando una llamada de FaceTime para que venga de su pareja que está dejando que sus propios pasatiempos, intereses o amistades caigan en el camino.

Si este es el caso, la distancia en una relación probablemente ya no sea saludable para usted.

7. Miedo a dejar ir

Te das cuenta de que solo te quedas en la relación por terquedad. Es posible que te digas a ti mismo que acordaste probar esta relación, por lo que debes hacer que funcione a toda costa.

¿Te quedas solo porque tienes miedo de rendirte, pero en realidad no estás feliz ni satisfecho en la relación?? Entonces probablemente sea hora de terminar una relación a larga distancia.

8. Sin futuro

Es probable que se avecine una ruptura de larga distancia si se da cuenta de que usted y su pareja no tienen un futuro juntos. En última instancia, todos quieren compartir una vida con su pareja.

Si no lo ve a usted y a su compañero de larga distancia reunirse y tener una familia u casa juntos, esta puede no ser la relación para usted.

9. Demasiadas tentaciones

La distancia en una relación es tan difícil para ti que te sientes tentado por otras personas. Si nota que está tentado a participar en una conexión sexual o emocional con alguien más cercano a casa, lo más probable es que la relación no esté funcionando con usted y haya terminado.

10. Un juego de persecución

Empiezas a sentir que estás persiguiendo a tu pareja. Puede encontrar que llama a su pareja varias veces al día y no obtiene respuesta, o su pareja nunca devuelve sus llamadas telefónicas. Tales relaciones son difíciles y requieren esfuerzo y compromiso de ambos socios.

Si tiene que perseguir a su pareja, es probable que no estén tan comprometidos como usted, y es hora de terminar con las cosas.

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11. Demasiadas diferencias

Es probable que sea una ruptura de larga distancia en el horizonte si usted y su pareja están en diferentes páginas. Es posible que anhele vivir más cerca el uno del otro, pero cuando mencione esto, su pareja cambia el tema o pone excusas por qué no debe acercarse.

Esto puede ser una señal de que la relación ha terminado, especialmente si está molesto por usted y su pareja en diferentes páginas sobre la relación.

12. Sentirse sofocado

La relación está empezando a detenerte. Tal vez estás poniendo menos tiempo en tu trabajo porque pasas demasiado tiempo por teléfono con tu pareja.

O tal vez está omitiendo sus entrenamientos en el gimnasio, o dejando que las amistades se esforzen porque está poniendo todo su esfuerzo adicional para que la relación funcione. Si no puede mantener la relación y aún tiene su propia vida, es hora de pasar de la asociación a larga distancia.

Saber cuándo aguantar es tan importante como saber cuándo dejar ir.

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13. Ansiedad y angustia

La distancia en una relación está causando más ansiedad y angustia emocional que la felicidad. A veces esto implica que cada llamada telefónica sea una pelea, o en realidad puede temer recibir una llamada de su pareja.

Si este es el caso, es una señal bastante buena de cuándo dejar ir una relación a larga distancia.

14. Pocas visitas

Nunca te encuentras cara a cara, y no haces ningún plan para reunirte.

Tal vez hizo planes para reunirse dos veces al mes al comienzo de su relación a larga distancia, pero comienza a notar que los meses pasan sin ver a su pareja, y ninguno de ustedes está haciendo un esfuerzo por tener un aspecto cara visita a la cara.

Esta es una clara señal de que la relación se está esforzando, y es hora de dejarlo ir.

15. Toxicidad arrastrada en

La relación se ha vuelto tóxica o te da un mal presentimiento. Puede sentir instintivamente que la relación ya no es adecuada para usted, o tal vez se ha vuelto tan tóxico que usted y su pareja están luchando constantemente, o se queda despierto por la noche preocupándose por el estado de la relación.

Esta es otra buena señal de que es hora de pasar de las relaciones a larga distancia.

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Cómo dejar ir una relación a larga distancia

Hay varias razones por las cuales las relaciones a larga distancia no funcionan, y cuando una ruptura está en el horizonte, hay algunos signos bastante claros de cuándo dejar ir una relación a larga distancia.

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Cuando la larga distancia se pone dura y está experimentando algunos de los signos anteriores, probablemente se pregunte sobre el Las mejores formas de dejar ir en las relaciones.

• Hablar

Puede comenzar el proceso de dejar ir una conversación con su compañero de larga distancia. Tenga una conversación honesta sobre sus sentimientos, dudas y preocupaciones, y vea lo que dice su pareja.

• Quizás su pareja sienta las mismas cosas, y tomará una decisión mutua de separarse de. Por otro lado, su pareja puede no haber sido consciente de los problemas y puede tomar medidas para solucionar la relación.
  
• Si usted y su pareja no pueden estar de acuerdo sobre si continuar la relación, puede ser útil para Consulte a un consejero de relaciones Para encontrar el mejor curso de acción.

• Déjalos ir respetuosamente

Si ha determinado que la relación no es reparable, o usted y su pareja aceptan separarse, es hora de comenzar el proceso de dejar ir. Si es posible, generalmente es mejor romper en persona, especialmente si han estado juntos durante mucho tiempo.

Si esto no es posible, Programe una llamada telefónica o chat de video, y discutir la ruptura de esta manera, en lugar de enviar un mensaje de texto, que puede parecer irrespetuoso y hiriente.

• Practica lo que dirás

Puede ser útil planificar de antemano lo que dirá cuando realice su ruptura de larga distancia. A amigo o familiar puede ayudarlo a jugar a roles Lo que le dirá a su pareja. Practicar puede ayudarlo a mantenerse en el camino durante la conversación, especialmente si se vuelve emocional.

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Durante la conversación de ruptura, Evite culpar a su pareja o criticarlos. Sea honesto sobre cómo se siente, sin dejarlos o hacer acusaciones. Es justo para usted tener claro por qué la relación no funciona. También es posible ser amable pero firme.

Por ejemplo, puede decir: “Me preocupo por ti, pero el aspecto de larga distancia de nuestra relación me hace sentir solo, y ya no va a funcionar para mí. Me está trayendo más tristeza que felicidad."

Aunque romper a largo plazo es difícil, puede sentirse triste después, incluso si fue la mejor opción para usted. Es posible que tenga que comunicarse con amigos o familiares para ayudarlo a dejarlo ir.

Tambien es importante cuidarse, Tómese el tiempo para participar en actividades que disfruta y programar reuniones con amigos para ayudarlo a mantenerse socialmente conectado.

Si encuentra que está luchando por dejarlo ir, puede beneficiarse de hablar con un terapeuta para que trabaje a través de sus sentimientos y procese su dolor por la pérdida de la relación.

Intenta este cuestionario rápido Para verificar la salud de su relación de larga distancia de inmediato.

El proceso de avanzar

La distancia en una relación es difícil, pero eso no significa que cada relación a larga distancia esté destinada a fallar. Estas relaciones pueden funcionar si ambos socios se comprometen a comunicarse de manera efectiva, mantener la intimidad y poner el esfuerzo en la relación.

Dicho esto, los desafíos pueden surgir de la falta de intimidad, la conexión física limitada y la mala comunicación entre los socios.

Si comienza a notar signos de cuándo dejar de lado una relación a larga distancia, como una mala sensación de intuición o la comprensión de que la relación lo consume y le causa angustia, puede ser hora de pasar de la relación.

Una ruptura de larga distancia puede ser difícil, pero en última instancia, si la relación no tiene futuro o su pareja no lo convierte en una prioridad, será más feliz a largo plazo si deja la relación atrás.

Puede ayudar tener una conversación con su pareja sobre sus preocupaciones. Si la relación todavía no funciona, puede tener una discusión honesta sobre por qué es hora de seguir adelante y por qué la relación no funcionará para usted más.

Con el tiempo, comenzará a seguir adelante, especialmente si practica el cuidado personal y se comunica con sus amigos y familiares para su apoyo. Si encuentra que no puede superar sus sentimientos de tristeza por la pérdida de la relación, puede beneficiarse del asesoramiento para ayudarte a hacer frente.

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