¿Por qué alejo a la gente?? 37 señales, razones y formas de dejar de presionar

Si regularmente se pregunta '¿Por qué alejo a la gente?. Solo entonces puedes dejar de empujarlos y volver a conectar.

Todos estamos rodeados de ruido constante, demandas y presiones, por lo que no es de extrañar que ocasionalmente quiera retirarse a su caparazón y esconderse lejos del mundo. Sin embargo, si lo sientes regularmente, podría haber una razón más profunda. Si a menudo te sientas y te preguntas: "¿Por qué alejo a la gente??"Es hora de profundizar en la pregunta para respuestas claras.

Por ejemplo, muchas personas a menudo se sienten abrumadas cuando han pasado tiempo en multitudes. Se van a casa drenados y quieren esconderse por el resto de la noche y recargar sus baterías con un poco de Netflix. Esto es probablemente algo que mucha gente entiende.

Sin embargo, es diferente si sientes que quieres esconderte todo el tiempo. Si ese es el caso, podría estar sufriendo de depresión o un ambiente bajo general.

A veces alejamos a la gente porque queremos que la otra persona corra detrás de nosotros y nos preste atención, pero rara vez funciona. Por lo general, terminamos empujándolos, solo para que tomen la pista y de hecho nos dejen solos.

Hablar sobre retraso!

Por qué empujar regularmente a la gente es problemático

Si bien está bien querer retirarse a su propio espacio por un corto tiempo y no socializar, es un problema cuando lo haces regularmente.

Se supone que no debemos vivir esta vida solo. Los humanos son seres sociables y necesitamos que otros a nuestro alrededor nos apoyen y nos recogan cuando estamos abajo.

Si te estás aislando constantemente y todo lo que quieres hacer es esconderte, pregúntate por qué haces esto, por qué empuja a la gente? ¿En qué razón puedes pensar??

Vamos a profundizar en algunas razones potenciales en breve, pero hagan una pequeña búsqueda previa al Soul y vea si aparece algo obvio.

Cuando pasas por tiempos difíciles, necesitas personas a tu alrededor. Puede pensar que puedes manejar todo solo pero no deberías tener que.

La vida es mucho más agradable con un sistema de apoyo a su alrededor y si siempre estás alejando a la gente, no te estás dando la oportunidad de entender ese punto.

Conocer las señales que estás alejando a la gente puede ayudarte a solucionar el problema

Reflexionar regularmente "¿Por qué alejo a la gente" no va a llegar al corazón del problema?. En cambio, debe ser consciente de todas las señales que está haciendo esto, para que pueda aprender a corregir su comportamiento. Aquí le mostramos cómo saber que usted es el problema, no ellos.

1. A menudo te entras en las argumentos sobre cosas pequeñas

Básicamente, eres realmente sensible. Y eso es más un defecto de personalidad que un rasgo porque ciertas cosas no deberían ser un gran problema en la vida.

Cuanto más discutas con la gente sobre el drama trivial, más los alejarás.

2. Nunca te disculpas

Todos se arruinan. Todos cometemos errores o juicios falsos y podemos estar muy equivocados sobre muchas cosas. Si no posee esas cosas y te disculpas, vas a alejar a la gente.

Nadie quiere ser amigo de alguien así.

3. Te quejas mucho

En primer lugar, esto es realmente molesto para las personas que intentan encontrar positividad en la vida y sus alrededores. Los estás arrastrando hacia abajo y girando el estado de ánimo agrio.

¿Le gustaría estar cerca de alguien que arruine todas las cosas buenas con quejas?? Probablemente no.

4. Tienes baja autoestima y hazle saber a todos

Esto es como quejarse, excepto que solo te quejas de ti. La gente se molesta por esto.

Cuando siempre tienes que recordarle a las personas que no son malas ni feas, formularios de resentimiento. En realidad estás alejando a la gente haciendo esto todo el tiempo.

5. Eres muy negativo

Una vez más, nadie quiere estar cerca de una depiladora de Debbie todo el tiempo. Es irritante y arruina toda la diversión. Si constantemente señalas fallas y defectos con todo lo que hacen juntos, tus amigos dejarán de invitarte.

6. Solo hablas de tus propios problemas

Todo siempre se trata de ti y de tus problemas. Si bien está perfectamente bien desahogarse con amigos, no está bien hacerlo cada vez que estén juntos y luego no escuchar cuando necesitan ayuda.

Que los empuja y los hace sentir como si solo los uses. Además, solo formarán asociaciones negativas con usted de esta manera y eso solo los alejará.

7. No estás ahí para nadie

Entonces esperas que todos vengan corriendo cuando estén molestos, pero apenas respondes cuando tus amigos lo están pasando mal. En primer lugar, esto es un poco egoísta. En segundo lugar, empujará a la gente porque la amistad no es una calle de sentido único.

Si lo haces uno, no te sorprendas cuando termines solo.

8. Si algo no sale a tu manera, te enojas

Este es un gran problema para ser mimado y no poder aceptar que las cosas no siempre están bajo su control. Piense en cuándo sus amigos decidieron algo con lo que no estaba de acuerdo.

Si tienes un hábito de asustar cuando no te sales con la tubería, estás alejando a la gente.

9. Nunca inicias conversaciones o lugares de reunión

Siempre es su trabajo. Y cuando no lo hacen, incluso puede ser un poco pasivo-agresivo. Decirles algo como: "Finalmente pides pasar el rato! Ha sido para siempre."

La cosa es que tu amistad funciona en ambos sentidos.

10. Taladura de basura a otros

Esta podría incluso ser las otras personas en tu grupo de amigos. Pero en general, si basas a la gente con la gente regularmente y eso es realmente todo lo que haces, alejarás a la gente.

Comenzarán a pensar que también hablas mierda sobre ellos y nadie quiere eso.

11. Estás controlando

Decirle a su pareja o a sus amigos qué hacer * si es obvio o manipulador * es la manera perfecta de alejar a alguien. Crea una grieta.

El vínculo y la confianza están rotos, lo que obliga a la relación/amistad a tener el control. Esta es tu forma de nunca arriesgarse o posiblemente dejar que te lastimen.

12. Estás celoso

Los celos pueden ser algo natural, pero cuando está fuera de control, realmente puede alejar a alguien. La cuestión es que los celos a menudo corre por el miedo y eso nunca es algo que quieras permitir asumir tu vida.

Si constantemente tienes ataques del monstruo de ojos verdes, rápidamente te alejarás a la gente de ti.

13. Estas frio

A veces, comenzamos nuestras vidas de citas siendo bastante delicadas y queriendo abrazar todo el tiempo, pero luego, algo sucede, generalmente desamor o traición. En ese momento, es normal retirar un poco. Es una forma de protegerse del futuro de daño.

Sin embargo, hacer esto simplemente obliga a las personas a pensar que tienes frío y eso no es algo que quieras estar en amistades o relaciones.

14. No crees que te lo mereces

Este es especialmente el caso en las relaciones románticas. Una vez dolido, tu autoestima se rompe y te preguntas si realmente mereces ser feliz.

Entonces, cuando conoces a alguien que realmente podría hacerte feliz, dejas que esa incertidumbre y baja confianza se hagan cargo. Le muestra a su nuevo compañero que no tiene confianza en su conexión.

15. Te guardas las cosas para ti

Cuando te han dejado un amigo o amante. Te preguntas si mencionar un tema difícil es la paja que rompió la espalda del camello. No quieres comenzar una pelea o hacer nada para molestar a tu amigo o pareja.

En lugar de proteger su relación, impulsa una cuña de resentimiento entre usted. Conduce a malentendidos, tensión y los empuja lejos.

dieciséis. Eres paranoico

Siempre preocuparse cuando el otro zapato va a caer hace que vivas con miedo en lugar de disfrutar el momento. Si siempre tienes miedo de cuándo será la próxima pelea, nunca serás realmente feliz, ese comportamiento aleja a los demás.

17. Pruebas a la gente

Cuando tienes miedo de ser herido, intentas tener el mayor conocimiento posible. Quieres asegurar que la gente nunca te lastimará o te deje.

Una forma en que las personas hacen esto es probando con preguntas truciales, manipulación y expectativas injustas. Hacer que alguien elija entre sus amigos y puede hacer que se sienta seguro en este momento, pero inevitablemente será el ultimátum que arruina todo.

¿Por qué alejo a la gente?? Las razones comunes por la cual

Su razón para alejar a las personas es personal para usted, pero también hay algunas razones comunes. Al preguntarte "¿Por qué alejo a la gente?" Puedes identificar lo que estás haciendo y por qué lo estás haciendo.

Este no es un hábito saludable, a pesar de que todos lo hacemos de vez en cuando. Quizás al pensar un poco profundo, puede identificar una forma más saludable de manejar situaciones que surjan.

1. Has tenido una experiencia negativa pasada

Es normal tratar de protegerse si ha tenido experiencias negativas en el pasado. Por ejemplo, en una situación romántica, podrías alejar a alguien de ti a pesar del hecho de que realmente te gusten.

Alguien que se acerca a ti desencadena el miedo a ser lastimado nuevamente, especialmente si en el pasado te aprovecharon o lo engañaron por una pareja.

La única forma de lidiar con este problema es lenta y cuidadosamente. Tómese su tiempo, avísele a la persona en su vida que está lidiando con el equipaje pasado si es necesario, y se dé crédito por intentar volver allí.

Puede parecer un riesgo, y probablemente quieras escapar y esconderte, pero no todos son los mismos que los que conociste en tu pasado.

2. Sientes que te estás convirtiendo en una carga y no quieres derribar a los demás

Si tiene una autoestima particularmente baja, es probable que sienta que no es digno del tiempo y la atención de otras personas. En este caso, se retira de situaciones o aleja a las personas, porque no quieres cargarlas.

No eres una carga. Vale la pena el tiempo y la atención de todos en su vida. Si no lo estuvieras, no estarían a tu alrededor!

Si se pregunta "¿por qué alejo a la gente" y esta es su razón identificada por la cual, concéntrese en su confianza en sí mismo y a la autoestima como primer puerto de escala.

3. Quieres la atención de alguien

Muchas personas pueden levantar las manos para este, todos lo hemos hecho! A veces, alejamos a la gente porque queremos que nos demuestren que quieren estar en nuestras vidas. Es un juego peligroso porque a menudo fracasa. Nadie es un lector mental.

En este caso, concéntrese en ser más abierto y honesto con sus sentimientos y comunicarlos a la persona en su vida. Al hacer esto, no tendrás que jugar y arriesgarte a salir de tu vida para siempre.

4. Te falta energía y el momento es difícil

Si has pasado por un momento particularmente difícil, es normal sentirse emocionalmente drenado. En ese caso, puede alejar a las personas de usted porque simplemente no puede molestarse en lidiar con ellos o con el drama asociado que podrían traer.

En este caso, date tiempo para manejar lo que sea que te haga sentir así. Descansar un poco. Una vez que te sientas mejor, notarás que tu tolerancia y los niveles de energía aumentarán.

5. No quieres a estas personas en tu vida

Podría ser que estás alejando deliberadamente a la gente de ti porque simplemente no las quieres en tu vida. Pero hay mejores formas de manejar esta situación.

Quizás se necesita un descanso limpio o un mejor nivel de comunicación. Simplemente alejar a la gente de ti puede causar confusión y malestar emocional de su parte. Independientemente de por qué no los quieres en tu vida, nadie realmente merece sentirse así.

6. Estás particularmente estresado y alejar a la gente parece más fácil

Además de la falta de energía, a veces nos alejamos de las personas porque nos sentimos abrumados y estresados. No tenemos idea de cómo lidiar con la situación.

Como resultado, nos escondemos en nuestros propios proyectiles para montar la tormenta. Sin embargo, probablemente sea mucho mejor buscar ayuda de otras personas. En realidad podrían apoyarlo en un momento difícil.

7. Estás sufriendo de posible depresión

Si "por qué alejo a la gente" es algo que a menudo te preguntas y puedes decir honestamente que te sientes bajo e inseguro de por qué, existe la posibilidad de que puedas sufrir depresión.

Si cree que este es el caso, ve a charlar con su médico. No necesitas sentirte así. Hay mucha ayuda y apoyo por ahí.

8. No quieres lastimar a la gente

A veces, nos preguntamos "por qué alejo a la gente", pero realmente, se debe a nuestros temores de lastimarlos. Pregúntese por qué cree que los va a lastimar. Probablemente se reduce a la falta de autoestima.

¿Qué razón tienes para lastimarlos?? Probablemente no hay nada más que estar pensando de esta manera porque no confías en ti mismo para ser un buen amigo o pareja.

Es hora de comenzar a creer en ti mismo y en tu capacidad de conectarse con los demás.

9. Luchas con la concentración

Hacer malabares con una vida personal, amistades, relaciones, carrera y "yo" el tiempo puede ser difícil. Pero si le preocupa no tener el período de concentración para lidiar con todo, lo hace!

Todo esto significa que necesitas priorizar tu tiempo un poco más y concentrarte en las cosas importantes de la vida, yo.mi. Relaciones y amistades. El trabajo puede esperar un poco.

10. Crees que la gente no te quiere cerca

Este es otro giro para sentirse como una carga. A veces alejamos a la gente porque sentimos que no nos queremos y no queremos escucharlos admitirlo.

En este caso, es muy probable que estés atrapado en una experiencia pasada que te hace sentir así. O podría ser que tu autoestima sea demasiado baja. Construye y date cuenta de que la gente te quiere!

Cómo dejar de alejar a la gente y volver a conectar

Ahora que te has dado cuenta de que puedes ser el problema, en realidad puedes hacer algo al respecto. Aquí le mostramos cómo arreglar las cosas y traer a esas personas.

1. Admite que eras un dolor

Acercarse a ellos y solo dígales que comprende que estaba actuando como una persona de mierda. Esto será difícil y tu orgullo estará un poco magullado, pero solo hazlo.

2. Admitir cualquier irregularidad

Sal y disculpan por lastimarlos y hacerles cosas mal. Te sorprenderá cuánto hará una buena disculpa por recuperar a la gente.

Solo dale perdón y explica que has aprendido y lo harás mejor.

3. Trabaja para mejorarte a ti mismo

El principal problema con alejar a las personas es que involucra una gran cantidad de otros problemas. No es solo que estés manteniendo a la gente lejos de ti, es que estás lleno de energía tóxica que rezuma sobre ellos.

Entonces, trabaje para convertirse en una persona más positiva: alguien que la gente realmente quiere estar cerca.

4. Estar presente y emocionado de estar en la vida del otro

No solo salga a pasar el rato con la gente y luego pase todo el tiempo en su teléfono. Estar presente en sus vidas. Estar emocionado de hablar con ellos y ponerme al día.

Tener a alguien así hará que quieran quedarse.

5. No esperes que vuelvan de inmediato

Si te has equivocado y hecho demasiado para alejarlos, es posible que no quieran volver. Solo continúa mostrándoles que has cambiado y ahora eres una persona diferente.

Pero en última instancia, es su elección. Nunca espere que alguien regrese solo porque quieres que. Recuerda concentrarte en tu vida y mejorar las cosas para ti.

6. Explica tus miedos

En lugar de guisarse en tu propia mente, deja que tu amigo o pareja tenga tus pensamientos y sentimientos. Deja ir la idea de que se irán si ven el verdadero tú. Póngalos en su pasado y cómo le ha afectado y cómo navega por las relaciones.

Hágales saber que tiene problemas de confianza o temor a quedarse. Esto les ayudará a comprenderlo mejor y los ayudará a navegar mejor su relación futura. Si saben de dónde vienes, pueden ser más pacientes contigo.

7. ¿Quieres a tu pareja o solo quieres una relación??

Esta es una pregunta importante que realmente necesita considerar en las relaciones románticas. Puede estar cayendo en el patrón de alejar a las personas porque ninguno de ellos es realmente adecuado para ti.

Esto a menudo sucede cuando buscas cualquier relación en lugar de la correcta.

8. No te detengas

Sabemos que da miedo dejar que alguien ingrese sus miedos y sentimientos, pero si no lo hace, se arriesga a que avancen sin usted. Si no puede abrirse a alguien, es posible que no se sientan seguros abriéndose, lo que inevitablemente los aleja.

9. Practica pensamiento positivo

Ya sea que sea ejercicio, meditación o recitando afirmaciones positivas para usted mismo en el espejo cada mañana, estas cosas pueden ayudar a aumentar su autoestima.

Recuérdate que te mereces el amor y la felicidad y que no estás dañado o no amable.

10. Reconocer las señales

Reconocer su comportamiento y patrones y dejar de repetir acciones en sus pistas. Piense en lo que desencadenó este comportamiento. Considera cómo te sientes y por qué te sientes así en lugar de actuar por miedo.

¿Cuándo debe considerar la terapia??

La terapia es la mejor manera de superar su pasado y cómo está afectando su presente y futuro. Puede ayudarlo a analizar su comportamiento y guiarlo en la dirección correcta.

Pero, ¿cuándo sabes que has llegado a ese punto??

Esta es una decisión personal, pero es una si ciertamente se comunica si cree que lo ayudará. Si ha probado algunos de los elementos de la lista y todavía está luchando por dejar que las personas sean cercanas a usted, hable con un profesional.

Al descubrir sus problemas, puede comenzar a cambiar los comportamientos aprendidos y esperar un futuro más brillante.

Empiece a darle la bienvenida a la gente en su vida, sin alejarlas

En muchos casos, nos alejamos de la gente porque queremos ver si les importa lo suficiente como para volver. Ciertamente es algo que muchas personas han hecho y luego deseó no haber.

Este tipo de psicología inversa rara vez va como esperamos que. Nadie más piensa de la misma manera que tú. Todos somos únicos, y todos interpretamos acciones y palabras de manera ligeramente diferente.

Sea honesto y deja de alejar a la gente bien intencionada de ti. La vida se trata de relaciones y conexiones!

Preguntarse "¿Por qué alejo a la gente" es bastante común?. Pero comprender las razones por las que puede ser bastante complejo. Es hora de hacer una pequeña búsqueda del alma.